業界格安ダイエットジムのリアルフィットの筋トレと有酸素運動でダイエット効果

リアルフィットで、筋トレと有酸素運動をしてきました。

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今日の、筋トレのトレーナ-です。

今日は、朝から慌ただしくて、リアルフィットで筋トレはできないな・・・

なんて、昨日まで思っていたんですよ。

行く予定ではなかったんですが。

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