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健康の為に運動している方も、多いですよね。
長く出来る、運動のなかでゴルフは人気です。
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ダイエットジムのリアルフィットの五反田店に行ってきました。
今日は、全身の体をフルに使った究極のサーキットトレーニング
プロフラムに参加してきました。
前回の筋トレから、日にちが空きましたが体はしっかり覚えているようです。
