不眠・ストレスに自然の恵みのハーブサプリ「潤睡ハーブ」で毎日快眠
目次
飲み始めて1か月！すっかり毎日快眠です
毎日ぐっすり眠れることはホントに体にとっても
精神的にもとても大事な事ですよね
1度、不眠に悩まされるとなおさら、快眠の良さが実感できます
ひと月前にfrom cocoro の潤睡ハーブに巡り合って
毎日寝る1時間前に3粒ほど飲んでましたが
睡眠の質が変わりました
疲れていれば、夜はぐっすり寝れるという時ばかりではありません
歳を重ねて更年の悩みで何度も夜起きてしまう
何度もトイレに行ってしまう
仕事が気になり布団に入ってからも色々考えてしまう
また、金銭的な悩みで寝れない
家族の心配事で寝れない
体の1部が痛くて寝れない
パソコンの仕事ばかりしていて、寝れない
色んなな不眠になる要素は現代人は沢山あります
ストレス時代の現代には不眠はほとんどの方が経験するのかもしれません
また、寝ても寝ても疲れがとれない
睡眠が浅い
質の良い睡眠がとれない
子供の頃のように、ぐっすり寝れない
以外に年を重ねると睡眠の悩みは多いいですよね
また、人と比べる事が出来ないので
2～3日練れない状態が続くと
こんなに短時間の睡眠で大丈夫なのか？
心配になってきたり
良質な睡眠は脳も体の休息も出来るので
精神的なやる気や活力にもつながりますよね
詳しくは＞＞毎日ぐっすり出来る話題の潤睡ハーブ
潤睡ハーブ記事は＞＞飲み始め頃です
不眠になったら、お薬に頼るよりも、植物の力のハーブがお勧めです
ハーブは古来より人間の体の不調を癒してくれる自然の力
鎮静効果・心身のリラックスに使用されてきたハーブ
何か心配事や、緊張感などが続き眠れなくなったときにもハーブ
がおススメです
クロレラ・ギャバ・ラフマエキスなど配合
私は毎日寝る前に3粒頂いてます
ハーブなので、じんわりと体の緊張や疲れなど
個人差がとてもあると思いますが
私はパソコンなど1日中見ている日にはパソコンの光や考え事を
してしまうので夜は睡魔が襲ってこないのですが
潤睡ハーブを飲み始めてからは、夜の12時には寝れるようになりました
睡眠の質もとても深くなってきたような感じがします
朝の目覚めのエネルギーが違います
朝、睡眠不足状態で起きる事がなくなり
あー、よく寝たな！
という感じがします
潤睡ハーブを飲み始めたころは、睡眠時間が長くなり
こんなに寝て時間がもったいないなとか！
正直思いましたが、体が疲れていたんだなと
今振り返ると感じます
1か月後には、自分の睡眠のペースがだんだん解るように
なってきましたし、時間になると布団に入れば
直ぐに寝れるようになりました
潤睡ハーブを購入するとついてきますよ
人生の１/3は睡眠
十文な睡眠は健康のもと
エネルギーのもと
睡眠に悩んでいたらおすすめなハーブですよ
購入はこちら＞＞潤睡ハーブ
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