酵素玄米なら結わえるの寝かせ玄米で健康&ダイエットに便秘も解消・体質改善

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結わえるの寝かせ玄米「酵素玄米」のモニターに参加しました

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玄米は体にいいのは解っているけど、パサパサして美味しくないし。

健康志向の方が何かいいものはないかな?

と、たどり着いたのが今回の寝かせ玄米という方も多いいのではないのでしょうか?

今迄に、テレビなどのメディアの取材に150本は紹介されている、

寝かせ玄米は最近注目の健康食寝かせ玄米です。

 

寝かせ玄米は健康に良いというのイメージですが、

それ以外にも、ダイエットにも肌にもいいんですよ。

 

そして1番はもちもちして美味しいこと。

モチモチ感はいただいていて、お赤飯位はあります。

 

そのままで頂いても、もちもち感が好きな私には、大好きな歯ごたえと味です。

 

ダイエットや体質改善したい方にお勧めのプログラムもちゃんと用意されています。

 

今日のモニターでの話で、久々に食の大切さを再認識いたしました。

 

前回書いた寝かせ玄米の記事>>寝かせ玄米記事

 

寝かせ玄米とは

玄米を圧力鍋で炊いてから、保温状態で3~4日間熟成させた

完全な無添加玄米です。

 

熟成された玄米は、まるでもち米のようになります。

 

玄米はビタミン、ミネラル、食物繊維が多いので、

それだけでも人間に必要な栄養素が摂取できるパーフェクトな食べ物です。

 

詳しくはこちらから>>もっちもちで美味しい!寝かせ玄米

私たちが口にする毎日の食事が、

健康維持や生活習慣病を引き起こしたりします。

 

昔は成人病と言われていた糖尿病や高血圧など、

幼稚園児などの子供にも多くなりついに、名前を改め、生活習慣病と改名されました。

 

食事って毎日の習慣ですよね!

 

一度、リセットして寝かせ玄米の10日間体質改善ダイエットすると、

驚くほどからだに変化が出るそうです。

 

近いうちに挑戦したいです。

ダイエットより体質改善にいいみたいですよ。

 

寝かせ玄米の体質改善&ダイエットとは!

  • 10日間、寝かせ玄米だけの食事
  • 寝かせ玄米は無制限にたべてOK
  • その他にはノンカフエィンのお茶
  • 無添加の梅干しとごま塩

体の中に溜まった、毒素を体外にだして体をリセットです。

 

10日間の間は、添加物や体に悪いものは一切入れない。

 

ごま塩や梅干しも防腐剤や添加物が入っているので、

結わえるから購入しようと思いました。

 

肝心の寝かせ玄米を作るには圧力鍋が必要だし、

ジャーに3日間入れるとなると大変な作業になりますが。

 

今はなんと便利なレトルトパックがあるのです

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レトルトパックって便利ですよ。

 

よく、食品は冷凍庫で保温してレンジでチンのイメージですが、

自宅の冷凍庫には、あまり空きスペースがないし、

レトルトだと持ち運びにも便利ですよね。

 

電子レンジは使用しませんので、湯せんでも大丈夫なのが嬉しい。

 

やっぱり健康が1番

  • 毎日エネルギッシュに過ごしたい!
  • 白米をたまに寝かせ玄米にしてみる
  • 野菜を毎日頂く

身近な出来る事から、少し食生活を改善していけばいいんです。

 

毎日のコツコツが意外と凄いことにつながります

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頂いたパンフレットのなかはこんな感じで寝かせ玄米について詳しく記載。

 

購入はこちらから>>【結わえる】の寝かせ玄米ごはん(レトルトパック)

 

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